其实这样的天气想让人平静下来似乎也不容易，古语有云，心静自然凉。不过这似乎是只有圣人才能够做到的，北大青鸟的老师建议大家，在炎热的夏天避免在强光下行走，也不要到人流比较多的公共场合去，或许现在并非是一个放松的好时间，但是也不能将自己的神经绷得太紧，这样不但不能够取得良好的效果，相反的，还会是自己陷入一个自己设置的问题当中。放松自己才能够更好的发挥自己。其次就是在饮食方面要注意，这个季节，人的肠胃是最容易出现不适的，而在高考这个关键是可就更应该注意，过量的补充营养并不一定能够收到很好的效益，所以，广大考生在这一关键时期做事要多加慎重，尽量多吃一些清淡的事物，以保证肠胃的有效蠕动，另外还有一些粗粮食品以及解暑食品都是不能够忽视的。

　　最后就是交通安全的问题，高考这几天交通是大家注意的问题，尤其是在北京的考生，就更加要注意了，每年因为交通问题导致无法正常参加高考的人也并非是没有，如果因为这样的小事情就导致十几年苦读最终无望，那就很得不偿失了。

　　所以在这个特殊的日子中，北大青鸟的老师也是希望广大考生能够考出一个好成绩，如果对于高考没有把握的同学也不用气馁，因为条条大路通罗马，掌握一项不错的专业技能对于自己的人生也是很有帮助的。北大青鸟每年接受了大批的高考落榜学员，在经过短短的一年半时间的学习，这些学员的前途甚至已经超过那些普通大学生的成就，尤其是随着近些年电子信息技术的快速发展，更是给这些学员提供了一个展现自我的平台。